Härlig lunchpromenad idag 
Älskar ljuset som är nu när isen ligger på sjön och reflekterar himlens ljusblåa färg. En ynnest att få sådant väder när man har möjlighet att ta vara på det.
Jag har pratat med så många kunder om fördelarna med stavgång så jag blev sugen på det själv. Just nu fungerar det bra med mina knän, dom känns ovanligt bra. Om det beror på lymfmassagen, yinyogan eller nyponskalen vet jag inte, kanske är det en kombination av alla tre. Oavsett vilket så njuter jag av att känna mig pigg, rörlig och tämligen smärtfri 
