Författare: karinb

God fortsättning på det nya året!

Jag hoppas verkligen att 2021 blir ett bättre år än 2020. Likadant tänkte jag förra året vid samma tid. Då hade jag upplevt en jobbig tid under hösten 2019 med besvärliga undersökningar, cancerbesked och operation. Jag kände mig peppad inför 2020 att det skulle bli en bra nystart för mig. På sätt och vis blev det så. Operationen hade gått bra och jag återhämtade mig ganska snabbt. Det gick bra att komma igång med jobbet och träningen. Sedan kom Coronan…

Min verksamhet dippade mycket under våren men jag tog vara på tiden och passade på att skanna in gamla diabilder, något jag tänkt göra länge men inte haft tid med. Skönt att det äntligen blev av och roligt med all nostalgi.

Under senare delen av våren började jag att massera på Studio Fresh Effect i Sundbyberg. Samarbetet där gjorde att jag fick lite mer jobb och under hösten har det blivit många behandlingar. Det har gjort att det känts lite hoppfullt trots allt.

Så nu känns det spännande med ett nytt år framför sig. En ynnest att få börja det nya året med skidåkning i de snötyngda skogarna i Orsa!

Tänk vad det gör ändå när julbelysningen kommer upp. Det känns lite lättare att stå ut med det kompakta mörkret när man kan låta sig omslutas av alla små lampor som bildar stjärnor, hjärtan och älgar.

Jag var inne i stan häromkvällen och det var fint, jag blev glad av det.

Nu är det mörkt och dyster. Det känns tungt med Coronan som eskalerar mer än någonsin. Kommer det att ta slut någon gång eller kommer det bara att fortgå? Hur ska man kunna hitta ljuspunkter i den här tillvaron? Det skulle möjligen vara att vi snart går in i december och då kommer pynt och belysning att hjälpa oss att se lite ljusglimtar. Redan nu kan det vara fint emellanåt när man kommer hem på kvällen men ofta upplever jag det som ganska kompakt mörker. Måtte vi kunna vara tillsammans i julhelgen, det känns extra viktigt i år.

Ofta längtar jag efter dagar med vackert väder, blå himmel och solsken men även gråmurriga dagar kan ge skön återhämtning. Det blir ett speciellt lugn i naturen. Just nu är det så fantastiskt med alla färger som finns i skogen. Dessutom är det fascinerande att se växter som vissnar och ruttnar och får helt andra former. För att inte tala om dofterna, den lite fräna av ruttnande löv ihop med den fuktiga jorddoften. Jag älskar verkligen att vara i skogen och är så tacksam över att ha en fin gammal nära mitt boende.

I fredags hade jag tur. Vädret var fantastisk med behaglig temperatur och härligt solsken mest hela dagen. Vi hade med kort varsel bestämt oss för att ta en semesterdag och åkte ut till ett av våra favoritställen – Björnö längst ut på Ingarö i Stockholms skärgård. Landskapet är härligt med stora fina skogar, öppna landskap där fåren betar och en närhet till Östersjön mest hela tiden. Det finns en väldigt fin utsiktspunkt där man kan sitta och blicka ut över havet. När vi kom dit möttes vi av underbart solglitter i vattnet. Jag blev sittandes där länge och bara söp in tillvaron.

Tur att det finns sådana ställen att komma till nu när allting fortfarande är så osäkert och skrämmande med Corona. Jag längtar efter att kunna träffa folk som vanligt igen.

Igår vaknade jag med en stark längtan till naturen. Det har blivit som ett behov nu när det nästan inte går att göra något annat på grund av Corona. Jag är lyckligt lottad som har både vacker natur och en sjö i närheten av min bostad men ibland räcker det inte till.

Som tur är delar jag och maken intresset av att vandra i naturen och han var snabbt med på att vi skulle ta oss till något vacker naturområde ganska nära Stockholm. Valet föll på Bogesundslandet och Stora Slottsrundan. Så himla vackert!! Slottet är väldigt speciellt, skogen välskött och vacker med många öppna fält i närheten och havet ständigt närvarande.

Jag är så glad över mina sköna vandringskängor som gör att jag kan gå långa skogsvandringar igen och njuta av dom utan att ständigt tänka på värkande knän. Jag mår så bra av den energi jag får av den vackra naturen. Härligt att kunna fånga det på bild så att jag får njuta av det även senare under åren.

I helgen var det fånga dagen som gällde. Det var fint väder när vi vaknade på lördagen och maken och jag hade båda en längtan ut till skog och mark. Vi packade en matsäck och åkte iväg till Flemingsbergskogens naturreservat. Så vacker skog! Egentligen hade vi tänkt kolla efter svamp men det såg vi knappt några alls och definitivt inga ätliga. Däremot fanns det gott om lingon och blåbär och vi tog gott om tid på oss att plocka. Det blir nästan som en meditation att gå där i lugnet och bara koncentrera sig på plockningen. Skogen ger en otroligt skön energi! Vi tog fikat uppe på en mossbeklädd bergknalle. Det kändes lite ovant att inte komma fram till någon sjö men också lite speciellt att sitta där mitt i skogen. Mot slutet av utflykten hann regnet ifatt oss och vi blev ganska blöta innan vi for hem.

När vi kommit hem sprack det upp igen och blev soligt och fint. Efter en stunds vila tog vi en tur med båten. September kan verkligen vara fint och det gäller att passa på innan höstrusket kommer. Molnen var dramatiska när vi åkte ut men den här gången klarade vi oss undan regnet. Stockholm är en fantastisk stad, i synnerhet från vattnet.

Vilken härlig hemester det blev! Vädret blev mycket bättre än vi trodde, både i fjällen och i Stockholms skärgård.

Jag och maken åkte upp till Grövelsjön tillsammans med våra vuxna barn. Det var roligt att vara där sommartid igen, det var sjutton år sedan sist. Grövelsjön är ett fantastiskt ställe. Det finns så många fina vandringar för alla smaker. Man kan vara helt nybörjare eller en van vandrare, det finns något för alla. Vi tog oss upp till Storvätteshogna och det gick bra även för mig och mina artrosknän! Jag hade laddat med nya bra kängor, vandringsstavar och rehabträning. Härligt att få lön för mödan, jag trodde faktiskt inte att jag skulle kunna vandra igen. Härligt också att kunna plocka hjortron längs med vandringen. De är ju inte så söta men jag tycker nästan att de är godare naturella än som sylt, oftast är det alldeles för mycket socker i sylten.

Efter ett par dagars vila åkte jag och maken ut med båten i Stockholms skärgård. Vi har en liten plastbåt som två medellånga personer kan övernatta i. Vädrets makter var med oss och vi fick några fantastiska dagar på sjön. Liksom förra gången vi var ute blev Fjärdlång en klar favorit bland öarna. Där la vi oss i en naturhamn, tog en skön promenad i den fina naturen och fick en lugn och rogivande kväll med spegelblank sjö. Härliga ögonblick att plocka fram i vinter.

Så skönt det var att få komma till Bohuslän igen! Det är ett helt annat ljus där som gör så gott. Jag njöt av fulla drag av att få gå runt och ta in alla härliga platser. Havet är ständigt närvarande och vi satt ofta och blickade ut över horisonten. Det är något jag brukar längta till under vintern när vi är långt från Bohuslän. Ofta var det ett alldeles speciellt ljus när himlen var lite gråmulen och havet och himlen skiftade i olika nyanser av blått/grått/vitt.

Vi gick några vandringar längs med Soteleden, så fint!! Variationen på landskapet är rik: släta klippor, sandstränder, lummiga skogar och dalar, vida ängar och betesmarker. Alla bidrar de till en lyckokänsla hos mig och jag har kunnat tanka energi inför kommande höst.

Just nu är jag tillbaka i Stockholm och det finns massagetider att boka. Välkommen!

På lördag bär det av, då får jag äntligen åka till Bohuslän igen. Normalt brukar jag fira midsommar där men i år kändes det inte aktuellt med tanke på Corona. Midsommar blev bra trots det. Jag är otroligt privilegierad som bor i ett vackert Stockholmsområde alldeles nära vattnet.  På midsommardagen blev det middag på balkongen med mina närmaste.

 

 

Mina artrosknän gör att jag är lite mer begränsad i rörligheten och jag har varit lite orolig för om det skulle gå att bada ifrån båten i år. Vår badstege är kort och smal och i ett visst läge hamnar man i en väldigt böjd vinkel på benen och då gör det väldigt ont i mina knän. Men med min egen far som inspirationskälla tänkte jag att det här borde gå att lösa. Så med hjälp av ett rep tillverkade jag ett extrasteg till badstegen vilket gör att jag kommer upp i ett upprätt läge redan nere i vattnet. Sedan var det mycket lättare att komma upp i båten. Badsommaren är räddad!

Mina knän har dessutom blivit bättre av den laserbehandling jag fått av OnLife i Kallhäll. Behandlingen har gjort att mitt opererade knä minskat i svullnad med minst 1 ½ cm. Det i sin tur gör att jag har lättare för att räta ut benet så att det blir ganska rakt igen. Numera kan jag sitta med raka ben i soffan utan att det gör ont, jätteskönt!

Önskar alla en skön sommar!